Det er ingen hemmelighed, at forældreskab er en af de mest udfordrende og givende oplevelser, man kan gå igennem. Men det kan også være ekstremt stressende. Her er 10 måder at gøre forældrerollen mindre stressende på:
1. Find en støttegruppe
2. Få organiseret dig
3. Prøv ikke at gøre det hele selv
4. Tag dig tid til dig selv
5. Forenkle dit liv
6. Vær fleksibel
7. Være positiv
8. Kommunikere med din partner
9. Søg professionel hjælp, hvis det er nødvendigt
10. Tag pauser
Sandheden om forældreskab: Hvad ingen fortæller dig
At blive forældre er en af de mest fantastiske og givende oplevelser, du nogensinde vil få. Men det kan også være ekstremt udfordrende og stressende. Her er nogle sandheder om forældreskab, som ingen fortæller dig:
1. Forældreskab er hårdt arbejde. Det er et stort ansvar, og der er ingen pauser, uanset hvad nogen fortæller dig.
2. Du vil aldrig føle dig helt forberedt på at være forælder. Der findes ingen håndbog eller vejledning, der kan forberede dig på de op- og nedture, der følger med opdragelsen af børn.
3. Du vil hele tiden lære som forælder. Hver dag bringer nye overraskelser og udfordringer med sig, så du skal være forberedt på at lære i farten.
4. Der er ingen rigtig eller forkert måde at være forældre på – kun det, der fungerer for din familie og dine individuelle børn.
5. Det kan være ensomt at være forældre til tider. Du føler måske, at du er den eneste, der går igennem disse udfordringer, men vær sikker på, at du ikke er alene.
1. Forældreskabet er fuld af overraskelser
2. Det er okay ikke at være perfekt
3. Dit barn vil have sin egen unikke personlighed
4. Du vil begå fejl – og det er okay
5. Du vil aldrig holde op med at bekymre dig om dit barn
6. Du vil altid være i lære
7. Nyd turen!
Sådan opdrager du glade og sunde børn
1. Opmuntre dem til at være aktive
2. Hjælp dem med at udvikle en positiv selvopfattelse
3. Lær dem sunde spisevaner
4. Fremme gode søvnvaner
5. Fremme deres kreativitet
6. indgyde dem en kærlighed til at lære
7.Tilskynde til social og følelsesmæssig udvikling
8.Støtte deres fysiske udvikling
9.Være involveret i deres liv
Du kan også lave en hjemmeside med dine børn. Køb et Simply webhotel med en rabatkode.
