Forældre ønsker alle at opbygge et stærkt forhold til deres børn, men nogle gange kan kommunikationen mellem forældre og børn være udfordrende.
Heldigvis kan et par nyttige kommunikationstips føre til en mere glat dialog mellem forældre og børn. Her er nogle vigtige kommunikationstips fra en børnepsykologs perspektiv.
Lyt til dit barn
Det er afgørende, at du ikke bare taler på dit barn, men også giver dem tid til at tale. Det er vigtigt at lytte til, hvad dit barn har at sige, og opmuntre dem til at åbne op for dig.
Når de taler, skal du undgå at afbryde dem og lade dem tage deres tid, selvom de nogle gange kan krølle rundt med deres ord. Dette vil hjælpe dem med at føle sig set og hørt og vise, at deres mening betyder noget.
Brug “jeg” sætninger
Ved at bruge “jeg” sætninger sætter du dit barns opmærksomhed på dig og dine følelser. Det hjælper også med at undgå en konfrontation.
Når dit barn først føler sig defensivt, kan det være svært at tage op, hvad der er sagt. Brug af “jeg” sætninger kan undgå denne defensivitet, da det hjælper barnet til at forstå dine behov og følelser.
Vær opmærksom på kropssprog
Mens ordene, du siger, er vigtige, spiller kropssproget også en stor rolle i kommunikationen. På samme måde som du vil have dit barn til at lytte til dig, skal du også lytte til dit barns kropssprog.
Kropssprog kan være en stor indikator for, hvordan dit barn føler sig, og at det forstår dig. Prøv at gøre øjenkontakt, når du taler med dit barn, og hold en positiv kropsholdning, der viser, at du er åben for at lytte.
Lær at forhandle
Konflikter kan hurtigt opstå i en familie, men lær at forhandle er den bedste måde at undgå en eskalering. Giv dit barn mulighed for at give udtryk for deres ønsker og behov og prøv at finde midlerne.
At lære at forhandle vil ikke kun føre til en mere fredelig løsning, men også at din familie lærer, hvordan man inddrager alle medlemmer og lytter til alles ønsker og behov.
Tag dig tid
Husk, at god kommunikation kræver tid. Det er afgørende, at du tager dig tid til at tale med dit barn og høre alt, hvad de har at sige. At tage sig tid vil også hjælpe dig med at få en bedre forståelse af din børns personlighed, interesser og ønsker. Brug aftensmaden som et tidspunkt til at dele dagen med dit barn, eller tage en gåtur og tal om livet. Tag dig tid, og du vil opbygge et stærkt forhold til dit barn.
God kommunikation er afgørende for et sundt og stærkt forhold mellem forældre og børn.
At lytte til dit barn, bruge “jeg” sætninger, være opmærksom på kropssprog, lære at forhandle og tage tid vil hjælpe dig med at opbygge en mere positiv kommunikation med dit barn.
Det er aldrig for sent at forbedre kommunikationen med dit barn, så prøv disse tip i dag for at opnå et stærkere bånd med dit barn.
